六月的清晨总是让人难以忘怀，尤其在温江，那个夜晚偷着下雨白天充满宁静的地方。今天，又是满满记忆的一天——登山，清晨起来，蒙蒙的细雨浸润着大家饱满的激情，但按耐不了的是心里忐忑不安。30公里?爬山?去年，第一次参加公司徒步训练可是平地公路。想到这次爬山心里还是有些压力的，必竟山路不常走，蜿蜒崎岖更富挑战。9点钟队伍到达山口出发点，分好组后我竟然被推荐为小组组长。这又要承担一部分责任，经过我们11名成员商议，由我冲在前面，为女生争取时间。

　　拿着我们队的队旗出发! 看，我们队伍多么具有战斗力!

　　由于地面潮湿大家都在盯住路面情况，必定安全第一啊。

　　一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。在我看来此次的“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

　　这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

　　1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，我的责任是冲在前面为后面队友争取时间。

　　2、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

　　3、人的潜能是无限的。知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。